ボディラボのコンセプト

パーソナルボディラボは医学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングと食事調整などを個人に合わせて行うジムです。

 

B-scan計測

ボディラボ聞いたことない方も多いと思いますが、医療の現場でも使用されるB-scan。採血なしで毛細血管の状況を確認できる機械で、今の体の調子をチェックすることができます。ここでカウンセリングを行っていきます。食生活のアンバランス、継続した飲酒など指摘される可能性も!?

 

Inbody計測

ボディラボInbodyでは、体重、体脂肪率の他、身体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラルの計測を行います。腕、体幹、脚などの筋肉量も確認できるので、体のどの部位のトレーニングに力を入れるかなどの計画も立てやすくなります。栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないかなどを総合的に評価し点数で出されます。

 

ストレッチ

ボディラボウォーミングアップとクールダウンはトレーニングには欠かせないこと。パーソナルトレーニング同様マンツーマンのストレッチコースで可動域のアップやしなやかな身体作り、疲労回復やけがの予防をサポートします。ストレッチは自宅で行うことも可能なので、自主練や寝る前などに取り入れるのもよいかもしれません。

 

酸素カプセル

ボディラボコースで申し込めば定数回無料で利用できる酸素カプセル。酸素カプセルに入ることで日ごろの疲れをとることができます。また、代謝アップ、免疫力向上、美肌効果、怪我の早期回復、二日酔いの解消など様々な効果が期待できます。気になる方はぜひ利用してみてください。

 

骨盤矯正

ボディラボ骨盤矯正を行うことで、姿勢修正はもちろん歩き方の修正、疲労回復、太ももやお尻の引き締めも行うことが可能です。骨盤のずれ方は人によってばらつきがあるため、専門トレーナーがしっかりチェックし症状に応じたメンテナンス&ケアを行います。従来のマッサージとは一味違ったボディケア施術です。

 

ボディラボのコースと料金

コースの種類が多いのが特徴です。ニーズの多い組み合わせをセットにしたものもあるので、自分に合ったものを探してみてください。

 

パーソナルボディラボの支払いはチャージ式です。ジム利用の際にメンバーズカード兼プリペイドカードに金額をチャージして各メニューに応じてポイントを減算していくシステムです。

 

>>ボディラボポイント負荷早見表はこちらボディラボ

 

ボディラボのコース

 

ボディラボのメインコースは2種。筋肉を増やし機能的でスタイリッシュな身体をつくるボディメイクコースと、筋力アップと食事サポート付きのダイエットコースがあります。

 

ボディメイクコース

ボディラボカウンセリングを行い、ウェイトトレーニングやTRX等のフィットネスギアを使用し目的に合わせたトレーニングを行います。オーダーメイドのトレーニングなので目的は自由に決められます。

 

ボディメイクコース50分 16回(約2ヶ月)180,000円

 

 

ダイエットコース

ボディラボボディメイクコース同様、事前にカウンセリングを行い、ウェイトトレーニングやTRX等のフィットネスギアを用いてダイエットを行うコースです。最新の体組成マシンInbodyで筋肉、体脂肪がどこに偏っているかを測定しトレーニングへフィードバック。食事チェックも行います。

 

ダイエットコース50分16回(約2ヶ月)180,000円

 

ボディメイクコース、ダイエットコースはともに
・レンタルフルセット無料・酸素カプセル2回無料
・アロマ水素吸入2回無料の特典付き
さらにダイエットコース限定で半年間のメンテナンス3回まで無料になります。

 

 

その他のプログラム

パーソナルボディラボには上の2種以外にも多彩なプログラムが用意されています。

 

・パーソナルトレーニング
・PBL式「究極の魅せボディプログラム」
・パーソナルヨガ
・ブライダルコース
・婚ディショニングコース
・酸素カプセル
・アロマ水素吸入
・ストレッチ
・PBL式リンパケア
・パーソナルトレーニング+アロマ水素吸入

 

>>ボディラボプログラムの詳細はこちらボディラボ