GOING記事一覧

 

草津と大津の2店舗を展開するコンディショニングジムGOING。無料体験のわずか10分間で肩こり、ひざ痛、腰痛、筋力アップ、体のゆがみなどで効果が実感できるバランストレーニングを行っています。会員の7割が65歳以上筋肉をつけるというよりは筋力の維持、肩こり腰痛改善などを目的とした健康意識の高いシニアが多く通うジムです。チェストプレスやラットプルダウンではなく、高齢者の機能回復を満たすマシンが充実。人...

 
 

Aさんについて年齢・性別50代・女性期間・内容1回120分 全3回 筋トレ60分、有酸素運動40分程度体型の変化3kg痩せたどのような食事指導がありましたか糖質制限を心掛けるように言われた 写真をみせたコンディショニングジムGOINGの口コミを記入してくださいテナントの入り口の雰囲気はちょっとイマイチで最初は入りにくく感じたがジムの中は清潔で対応したスタッフの雰囲気も良かった。全てのマシーンが赤で...