GOINGの口コミ

Aさんについて
年齢・性別 50代・女性
期間・内容 1回120分 全3回 筋トレ60分、有酸素運動40分程度
体型の変化 3kg痩せた

 

どのような食事指導がありましたか

糖質制限を心掛けるように言われた 写真をみせた

 

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テナントの入り口の雰囲気はちょっとイマイチで最初は入りにくく感じたがジムの中は清潔で対応したスタッフの雰囲気も良かった。全てのマシーンが赤で統一されていて最初は驚いたがトレーニング中はテンションが上がって良かった。やや男性が多く入りにくかった。午前中などの時間なら女性が多かったのかも・・。

 

トレーナーは皆気さくで話しやすかったが、若いトレーナーの中には少しなれなれしい感じがする人もいた。夜遅くなるとスタッフの数がかなり少なくなって自分はやりやすかったが、余りに人が少なくてロッカーでトラブルがあったときに対応が悪かった。自分の体験談を押しつけてくるトレーナーがいた。

 

一人で集中してトレーニングしたいときに頻繁に声を掛けられて答えられないときもあったのでトレーナーのスケジュールにあわせて自分の予約を変えることもあった。

 

仕事の関係で夜間の利用が多かったからか男性が多くて少し入りにくい雰囲気があった。シャワー室はいつも混んでいて、掃除が行き届かない様に感じたときもあった。もっとシャワー室を増やして欲しい。

 

一度だけ午前中に予約を取っていくと年を取った人ばかりで驚いたことがあったが、雰囲気はとてもよかった。体重は最初の2週間にあっという間に2キロ落ちてから、しばらく変化がなくなったが筋肉が付いたのかマシーンでの運動がどんどん楽になっていくように感じたし、毎日階段を上り下りしたりジョギングをしても息が上がったりしなくなって、自分でも体力が付いたと思ったのでこちらのジムに通って良かったともう。

 

料金も良心的で、回数を気にせずに通えたのはとても良かった。駐車場が少し入りにくかったので改善して欲しいと思う。

 

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