VADY記事一覧

 

パーソナルトレーニングを強みとしながらも「自由にトレーニングしたい」というお客さんの要望に応えられるよう設備面、サービス両面でサポートするトレーニングジム「VADY」。目的に合わせたトレーニングプログラムお客さんの目的に合わせてトレーニングの内容、回数、頻度や生活習慣のアドバイスまでトータルでサポート。ダイエットの他、機能改善プランや体幹トレーニングなども受けられます。

 
 

Aさんについて年齢・性別40代・男性期間・内容5ヶ月間12回 筋トレ30分、有酸素運動30分体型の変化体重:67kg → 58kg食事制限はどのような感じで指導がありましたか?一日の総カロリー数1500キロカロリー以内VADYの口コミを記入してください無理をせず体重を落とせるということでVADYに通い始めました。美しい体のラインを作ろうと減量シェイプアッププランを選択。体のラインにメリハリが欲しく...